Música para dormir

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¿Es la música un buen somnífero? ¿Es verdad eso que dicen de que con música relajante uno puede dormir con más facilidad? Pues bien, según un estudio llevado a cabo por el neurocientífico japonés Takuro Endo en 2008 la respuesta es: sí.

Canciones como ‘Nocturne’, de Chopin, el ‘Concierto nº 1 de Piano’ de Tchaikovsky o la voz de Aoi Teshima entonando ‘Rose’, lograron que más de 800 personas se durmieran en un experimento llevado a cabo en una sala d conciertos de Tokio a la que acudieron 1.500 personas.

Según el conocido neurocientífico, existen tres tipos de música que ayudan a dormir: las melodías que encienden nuestra imaginación, las canciones relajantes y la música que escuchada durante más de diez minutos reduce la velocidad de nuestro cerebro para dejarnos inconsicentes. A continuación podéis escuchar música de este tipo. El primer vídeo corresponde a la tercera categoría, mientras que el segundo es más bien de la primera.

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