Música para dormir


¿Es la música un buen somnífero? ¿Es verdad eso que dicen de que con música relajante uno puede dormir con más facilidad? Pues bien, según un estudio llevado a cabo por el neurocientífico japonés Takuro Endo en 2008 la respuesta es: sí.

Canciones como ‘Nocturne’, de Chopin, el ‘Concierto nº 1 de Piano’ de Tchaikovsky o la voz de Aoi Teshima entonando ‘Rose’, lograron que más de 800 personas se durmieran en un experimento llevado a cabo en una sala d conciertos de Tokio a la que acudieron 1.500 personas.

Según el conocido neurocientífico, existen tres tipos de música que ayudan a dormir: las melodías que encienden nuestra imaginación, las canciones relajantes y la música que escuchada durante más de diez minutos reduce la velocidad de nuestro cerebro para dejarnos inconsicentes. A continuación podéis escuchar música de este tipo. El primer vídeo corresponde a la tercera categoría, mientras que el segundo es más bien de la primera.

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